第762章试炼前的准备
很快,大巴车便停在情人岛度假酒店。
在此之前,叶寸心便已经通知了张海燕,给他们准备了最豪华的房间。
打开房门,放置好行李后,宋凯飞伸开双臂,直接扑到了柔软大床上,舒服的哼哼两声。
“太爽了,咱们宿舍的硬木板床跟它相比,简直就是垃圾!”
身后,何晨光王艳兵几人根本不敢吭声,老老实实的站成一排,只有徐天龙疯狂使眼色,试图提醒作死的宋凯飞。
“真的很爽吗?
要不把你们宿舍的床全都换成这样的?”
萧云不知何时走了过来,眼神不善的瞅着趴在床上的宋凯飞。
“好啊好啊!”
宋凯飞下意识的应了一声,然后猛然察觉出不对劲,浑身一个激灵,赶紧爬了起来,回头一看,果然看见教官正盯着自己。
“教……教官好。”
宋凯飞的声音显得有些结巴。
“我是不是打扰你了。”
萧云皮笑肉不笑的开口道。
嗡的一声,宋凯飞头皮都快炸开了,低着脑袋不敢再说一句废话。
萧云冷哼一声,大声对众人道:“五分钟后,酒店后空地集合。”
“是!”
目送着萧云离开,众人这才长舒一口气,宋凯飞更是抹了抹脑门上的冷汗,刚才教官的压迫感实在是太强了,让他几乎有种窒息感。
“我说你们几个也太不够意思了,刚才没一个提醒我的。”
宋凯飞眼神幽怨的瞪着何晨光,徐天龙几人。
“刚才教官就在我们旁边,谁敢出声,再说龙龙给你使眼色了,自己没看见怪谁。”
王艳兵毫不客气的反驳道。
“行了,抓紧时间整理一下,我们只有五分钟的时间。”
龚箭看了众人一眼,然后转身朝自己的行李箱走去。
何晨光几人也没有浪费时间,纷纷开始收拾起来。
五分钟后,酒店后五人场地内,萧云看着准时集合的红细胞特战队众人,大声道:
“现在进行水之生灵前的准备训练,所有人,左右一臂距离,开始做膝盖和腿部屈膝的俯卧撑。”
“它可以重新结合你们的肌肉组织和神经系统,在做俯卧撑的时候,前移的脚需要与地面成四十五度夹角,或者对着肘部,在这个过程中,肩部也会有一定程度的旋转。”
“听清楚没有?”
“听清楚了!”
众人信心满满的吼了一声,不就多加了一个动作的俯卧撑吗,小意思。
“好,那就连续做五百个。”
萧云语气平淡道。
“啊,五……五百个?
教官,你不是在开玩笑吧?”
王艳兵瞪大眼睛,有些不可置信的看着萧云。
宋凯飞几人也都面面相觑的看着对方,一时之间都以为自己听错了。
看着众人没有动作,萧云的声音变得有些冷冽:“还愣着做什么,赶紧开始,一个小时内完成!”
“是!”
龚
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